しわのケアの仕方
しわは比較的早く出始めます。たるみの前兆と考えてもよいでしょう。
年齢を重ねると血行が悪くなり細胞に栄養が行き渡らないため、お肌を支えているコラーゲンを作る力が弱くなります。
また、紫外線を浴びてお肌に炎症が起きたり、ストレスなどで活性酸素が発生すると、コラーゲンが破壊されます。さらに加齢によりコラーゲン、エラスチンそのものが硬くなってもろく壊れやすくなります。
新しいコラーゲンが作られにくくなる上、さらにコラーゲンが破壊されるという悪循環で、お肌にハリや弾力が失われていきます。「シーツの跡がなかなか消えない」など気になり始める方もいるでしょう。
目元、口元など、同じ部分に繰り返し力が加わり続けると、くぼみが深い溝になります。
お肌の弾力が低下しているため、その溝はそのまま固まりしわとなります。
また、加齢により、皮脂膜やセラミドなどを作る力が弱くなります。
これは細胞の間に隙間が出来たり細胞内の水分が減るためです。お肌そのものが水分を保てなくなるため、お肌の表面はごわつきしぼんで細かなしわが発生します。これが乾燥しわです。
しわのケアとしては、まずはお肌を乾燥させないことが重要となります。それならとにかく油分の多い化粧品を付ければいいの？
それは違います。油分の多い化粧品を重ねれば重ねるほど、お肌自体の保水能力が弱まりお肌は乾燥しやすくなります。
お肌自体の保水能力を高めることがシワに対処する一番の近道です。
朝晩、無添加石鹸で肌の汚れをしっかり落とした後は、血流が良くなり滞っていたコラーゲン産生能力が高まります。
しわが気になり始めた頃から早めに的確なお手入れをすることが、
その後のたるみを防いで老け顔を作らない最大の方法と言えるでしょう。
